Es ist ein offenes Geheimnis, dass die Wiederholung der immer gleichen Workouts mit denselben Routinen [...]

04
Sep

30. August 2014

Insbesondere im Sommer fällt es vielen Trainierenden im Angesicht der im Studio zu erwartenden Hitze [...]

Stell dir vor, du betrittst dein Fitnessstudio um ein paar Gewichte zu stemmen und wirfst, [...]

22
Aug

18. August 2014

In der heutigen Zeit ist Fitness bei vielen Menschen zu einem neuen Lebensstil geworden, der [...]

Wenn du gerne Krafttraining und Fitness betreibst, dann willst du nicht nur etwas für deinen [...]

18
Aug

„Sein oder nicht sein“ ist nicht nur bei Hamlet ein markanter Spruch, sondern gilt auch [...]

10
Aug

1. Denk an die Keime Wenn wir im Training schwitzen, dann jucken oft durch den [...]

07
Aug

Dwayne Johnson ist das, was als einen Berg von einem Mann bezeichnet wird. In seinem [...]

06
Aug

Gesundheit und ein körperliches Wohlbefinden hängt nicht nur von viel Sport und einer gesunden Ernährung [...]

29
Jul

23. Juli 2014

Zwar füllt die Informationsmasse, die sich zum Thema Kraftsport finden lässt, mittlerweile ganze Bibliotheken, was [...]