Kategorie-Archive: Fettverbrennung

8 Tipps für eine krasse Definition

Auch für Kraftsportler gibt es so etwas wie Jahreszeiten. Allerdings sind es bei den meisten [...]

Die besten Cardio-Workouts für die Fettverbrennung

Auch wenn es vor allem Kraftsportlern nicht wirklich schmeckt: Effektives Cardio-Training gehört gleich aus mehreren [...]

Grüner Tee oder grüner Kaffee: Was ist effektiver für die Fettverbrennung?

Es gibt kein einziges magisches Pülverchen, das die harte und kontinuierliche Arbeit im Gym sowie [...]

Mythos Afterburn Effekt – Wahrheit oder zu schön, um wahr zu sein?

Im Dunstkreis des Fitnesssports haben sich insbesondere in vergangenen Jahren unzählige Mythen und Legenden breitgemacht, [...]

4 Workouts für deinen Beachbody

Sobald die ersten Sonnenstrahlen vom Himmel fallen beginnt unser Körper wahrhaft verrückt zu spielen. Unsere [...]

Plyometrics – Wichtiger Baustein für ein ganzheitliches Training

Plyometrics sind nicht nur für Athleten. Mit diesen Übungen kannst du dein Trainingsprogramm hervorragend unterstützen [...]

Alles über Yohimbe und Yohimbin

Die im tropischen Teil Afrikas lebenden Menschen kennen den nur dort wachsenden Yohimbe-Baum seit Jahrhunderten. [...]

So verbrennst du Fett wie ein Bodybuilder, ohne Muskeln zu verlieren

Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter von Freizeitsportlern so sehr, wie der Fettabbau. Im Angesicht [...]

4 hocheffektive Methoden für die Fettverbrennung

Wenn es darum geht, die Fettverbrennung anzukurbeln, ist es nicht unbedingt leicht, die richtigen Maßnahmen [...]

9 Tipps, um gesund abzunehmen

Die sich unaufhaltsam verbreitende Fitnesswelle hat zur Folge, dass sich Abnehmtipps unterschiedlichster Ausprägung wie Lauffeuer [...]