Kategorie-Archive: Definition
Entwässerung für Fotoshooting oder Bühnenauftritt
Du hast dich immer schon gewundert, warum Stars der Fitness und Bodybuilding Szene auf Fotos [...]
Mai
Was bringt eine metabole Diät?
Diäten sind unterschiedliche Methoden, die dann zur Anwendung kommen, wenn Gewichtsreduzierungen durch Ernährungsumstellungen in einem [...]
Mai
Kettlebell – eine Kanonenkugel wird wieder modern
Im Fitness- und Kraftsportbereich werden immer wieder neue Trainingsgeräte entwickelt, mit denen man schneller und [...]
Mai
Basics zu Supplements im Fitnessbereich
Ernährung im Sport und im Krafttraining ist alles. Wer hart trainiert, benötigt eine dementsprechende Nährstoffaufnahme. [...]
Mai
Biologische Wertigkeit
Die biologische Wertigkeit gibt Auskunft darüber, wie gut der menschliche Körper das in einem Lebensmittel [...]
Apr
Vorteile von Magerquark beim Muskelaufbau
„Essen hält Leib und Seele zusammen“ und für jeden Menschen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, [...]
Apr
Trainingsmethode Doggcrapp
Hast du manchmal das Gefühl, beim Training auf der Stelle zu treten? Dass dein Body [...]
Apr
Ein paar Tipps zur Ernährung rund um die Feiertage
Feiertage sind schon toll! Ein paar Tage Zeit für Familie und Freunde. Alle werkeln und [...]
Mrz
Sixpack Informationen
Seit Jahren beschäftigen sich Freizeit- und Profisportler damit, wie sie ihre Bauchmuskeln perfekt als Sixpack [...]
Mrz
20 Ernährungs-Tipps für einen durchtrainierten Körper ✔
Das Training und der Muskelaufbau machen richtig Spaß, wenn du die Ergebnisse schneller sehen kannst [...]
Mrz