12. August 2013

Crossfit ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend [...]

5. August 2013

In 4 Minuten an die Grenzen gehen und dabei so effektiv wie möglich trainieren, das [...]

3. August 2013

Musik spielt im Fitness und beim Sport allgemein bei vielen eine wichtige Rolle. Studien haben erwiesen, [...]

1. August 2013

Mythos Nr. 1: Am Abend Kohlenhydrate essen macht dick! Oft hört man solche Aussagen, dass [...]

Auf dem Weg zum perfekten Körper, ist die richtige Ernährung sicher am Wichtigsten. Aber es [...]

28
Jul

24. Juli 2013

Der amerikanische Schauspieler und Wrestler Dwayne Johnson wurde am 02. Mai 1972 in Hayward geboren. [...]

Wenn du mit Krafttraining beginnst, ist ein perfekter Körper, ein definierter Body dein Ziel. Oft [...]

24
Jul

17. Juli 2013

Der US-Schauspieler Paul Walker († 30. November 2013) wurde am 12. September 1973 in Glendale, [...]

Für die meisten steht es ganz oben auf der Wunschliste: Einige Kilos weniger sollen es [...]

05
Jun

Hast auch du heute schon in den Spiegel gesehen und gedacht, ich könnte noch etwas [...]

31
Mai