40 ist das neue 20
Entdecke die Fitnessmagnet-Formel für ein fitteres Ich.
Die grössten Fitness-Mythen Teil II
Welcher Fitness-Mythos ist wahr, welcher falsch? Hier nun der zweite Teil der grössten Fitness-Mythen. FITNESS-MYTHOS [...]
Jan.
Alles über Kaffee
Was gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Morgen mithilfe einer heißen Tasse Kaffee aktiv [...]
Mai
Der Testosteron-Guide – Alles, was du wissen musst
Auch wenn du es nicht glauben magst, so ist das männliche Sexualhormon Testosteron in jeder [...]
Aug.
Taurin – effektiv oder überbewertet?
Wenn du regelmäßig Energy Drinks trinkst und dich aktiv mit der bunten Welt der Nahrungsergänzungsmittel [...]
März
5 Post-Workout-Fehler
1. Denk an die Keime Wenn wir im Training schwitzen, dann jucken oft durch den [...]
Aug.
5 Wege, um deine Körpermitte mit Planks zu stärken
Der Sinn und Zweck des Einsatzes klassischer Planks besteht darin, deine Bauchmuskulatur zu stärken, sodass [...]
Juni
Alles über Yohimbe und Yohimbin
Die im tropischen Teil Afrikas lebenden Menschen kennen den nur dort wachsenden Yohimbe-Baum seit Jahrhunderten. [...]
Okt.
6 Workout-Routinen für besseren Sex
Es gibt nur ein Körperteil, das beim Sex steif sein sollte. Ansonsten sind Beweglichkeit und [...]
Feb.