40 ist das neue 20
Entdecke die Fitnessmagnet-Formel für ein fitteres Ich.
8 Lebenslektionen, die du vom Kraftsport lernen kannst
Der Kraftsport ist nicht bloß ein Hobby wie Lesen, Briefmarkensammeln oder Angeln. Der Kraftsport ist [...]
Okt.
Rauchen und Training
Für viele Menschen ist das Rauchen ein purer Genuss. Zigaretten oder auch Zigarren als Genussmittel, [...]
Feb.
11 Tipps für muskulösere Beine
Auch wenn nur die Wenigsten wirklich scharf darauf sind, ihre Beine zu trainieren, wollen die [...]
Mai
Alles über Kaffee
Was gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Morgen mithilfe einer heißen Tasse Kaffee aktiv [...]
Mai
5 simple Tipps, wie du deine Energie aus der Reserve locken kannst
Wenn du erfolgreich im Sport sein willst, dann ist ein hoher Energielevel über den Tag [...]
Jan.
Alles über Kreatin
Kreatin ist das mit Abstand beliebteste Nahrungsergänzungsmittel im Sport, was nicht sonderlich verwundert, da dessen [...]
Crossfit – Empfehlung zur Ernährung
Was ist die perfekte Ernährung für Crossfit? Wer sich intensiv mit diesem Fitness-Training beschäftigt, wird [...]
Aug.
5 Top-Übungen für den Trizeps
Der Trizeps oder auch Musculus triceps brachii ist ein Muskel, der sich auf der Rückseite [...]
Juli