Wie gesund oder ungesund sind Energy-Drinks?
Energy-Drinks sind leistungsfördernd und machen fit in jeder Situation. Diese Attribute werden geschickt von der [...]
8 Hormone, die die Fettverbrennung ankurbeln
Ein leider allzu wahres Sprichwort sagt: „Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Silvester, sondern [...]
Jan.
7 Geheimnisse von glücklichen Paaren
Halte dein Sexualleben mit diesen Tipps von Experten sowie glücklichen und zufriedenen Paaren auf Trab. [...]
Nov.
Dinge, die du in einem Gym nicht tun solltest!
Neben dem idealen Platz für harte Arbeit an deinem Körper sollte dein Fitness-Studio ein Ort [...]
Feb.
Front Squats – Wie du sie meisterst
Wenn in einschlägigen Online-Foren einmal wieder eine Diskussion über Rekorde im Bereich des Squattens entbrennt, [...]
Jan.
Die 3 Körpertypen – Bestimme deinen eigenen Körpertyp
Körperbautyp auch Somatotyping oder Stoffwechseltyp genannt wird in der einfachsten Stufe 3 unterschiedliche Stoffwechseltypen unterteilt. [...]
Dez.
HIIT – High Intensity Interval Training (HIIT)
HIIT High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination [...]
Juli
Was kann man von einem Fatburner erwarten
Das Wort Fatburner wird ins Deutsche oft als Fettverbrenner übersetzt. Dies bedeutet in der Praxis, [...]