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Wie gesund ist Erdnussbutter?

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Wer sich heute gesund ernähren will, unterliegt oft den falschen Meldungen, Suggestionen und Informationen, die [...]

Mythos Afterburn Effekt – Wahrheit oder zu schön, um wahr zu sein?

Im Dunstkreis des Fitnesssports haben sich insbesondere in vergangenen Jahren unzählige Mythen und Legenden breitgemacht, [...]

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Was sind deine Tipps für eine bessere Definition in Bezug auf Training und Ernährung? Finden [...]

Der Fitness-Lifestyle von Dwayne „The Rock“ Johnson

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9 Tipps, um gesund abzunehmen

Die sich unaufhaltsam verbreitende Fitnesswelle hat zur Folge, dass sich Abnehmtipps unterschiedlichster Ausprägung wie Lauffeuer [...]