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Mai
Alles über den Trizeps
Der dreiköpfige Armmuskel Musculus triceps brachii wird in Kurzform als Trizeps bezeichnet. Dieser Oberarmmuskel ist [...]
Okt
10 Tipps für eine erfolgreiche Transformation
„Sein oder nicht sein“ ist nicht nur bei Hamlet ein markanter Spruch, sondern gilt auch [...]
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5 Top-Übungen für den Trizeps
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Auch wenn wir als Sportler stets darum bemüht sind unsere Ernährung sauber zu halten, ist [...]
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Stell dir vor, du betrittst dein Fitnessstudio um ein paar Gewichte zu stemmen und wirfst, [...]
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Muskelaufbau nach einer Verletzung oder Operation
Schlimme Verletzungen fürchten Kraftsportler am meisten. Dieser Artikel zeigt einen Weg der Entschlossenheit, der nur [...]
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